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No representan ningún riego durante la lactancia. Algunos médicos eligen continuar con el multivitamínico del embarazo mientras la madre amamanta.

Además, asegura que los productos botánicos hepatotóxicos son notificados con mayor frecuencia, pero se desconoce su prevalencia y las razones de su Vitaminas uso en la población normal.

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El Centro de Informaciones sobre Micronutrientes del Instituto Linus Pauling entrega información científica relacionado con aspectos de importancia en salud pública de factores diet planéticos, suplementos, comestibles y bebidas para el público en standard.

Embarazadas y las mujeres que se encuentran en periodo de lactancia al existir un déficit de hierro. En este caso suele recomendarlo el médico. Cuando la persona ha seguido una dieta muy restrictiva de escasa aportación calórica.

Muchas especies de plantas contienen sustancias activas que pueden no ser seguras para algunas personas o si se consumen en grandes cantidades, lo que puede ocurrir con los extractos concentrados. Para sustancias como estas, los países de la UE tienen sus propias directrices y regulaciones.ten

‘El organismo absorbe las vitaminas y los minerales de los multivitamínicos de forma equivalent a como lo hace con los alimentos.

Participa en el metabolismo de proteínas y ácidos grasos, la formación de hemoglobina y ácidos nucleicos (ADN y ARN). Facilita la liberación de glucógeno del hígado a los músculos. Determinante en la regulación del sistema nervioso central.

Entonces, ¿todo el mundo debería tomar multivitamínicos? La nutricionista Sammi Haber Brondo, explica que su uso dependerá de cada caso particular: ‘En normal, recomendaría uno a las mujeres embarazadas (que deberían tomar un multivitamínico prenatal) o a cualquiera que sepa por un análisis de sangre que tiene carencias de ciertos nutrientes’.

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